Охрана и укрепление здоровья – одно из приоритетных направлений нашего детского сада. Лечебно-оздоровительная работа ведётся через организацию разных закаливающих и обще-профилактических мероприятий. Согласно исследованиям специалистов 60% болезней взрослых  заложены в детстве. Каждый четвёртый современный ребёнок дошкольного возраста болеет в течение года более четырёх раз. Количество дошкольников с хронической патологией увеличилось в два раза, а детей, не имеющих отклонений, снизилось до 5-6%. Поэтому так важно поддерживать здоровье детей и в детском саду и дома. В нашей рубрике мы будем с вами говорить о том, как помочь ребёнку в холодный период времени, как поддержать его иммунитет, какие закаливающие процедуры можно проводить с ним  в домашних условиях. Сегодня мы побеседуем именно об этом.
В чём же причина частых заболеваний детей? Есть факторы, на которые мы не можем с вами повлиять: наследственность, загрязнение окружающей среды, качество медицинской помощи. Но есть и такие факторы, на которые мы можем и должны повлиять.

1) Это питание детей, которое должно быть сбалансированным, витаминизированным и калорийным.

2) Малая двигательная активность детей. Раньше, когда не было колясок, каталок и др. приспособлений дети ползали, ходили, бегали. Именно в постоянном движении укреплялась их выносливость и сила. Современные же родители чаще способствуют малоподвижности детей. «Сиди смирно! Не вертись! Не бегай, а то упадёшь! Хватит прыгать! Сиди и слушай!» - вот главные воспитательные установки, не говоря уже о длительных сидениях за компьютерными играми или телепередачами.